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<<   作成日時 : 2011/11/18 18:39   >>

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とてもいい天気だった。病院通いにはもったいないくらい。とある病院に義母が入院していて、通院がてらお見舞いに寄ったら病院内で食と健康祭りを催していると聞き足を運んでみた。いろいろタダでくれるらしいとのうわさで。。。簡易的な健康診断や相談をしていて一通り回ってみた。血圧は自宅で測定していたのと同じくらいだったのでまあ。。。血糖値も診てくれて平均値。問題は体脂肪率。。。私の体の1/3は脂肪であることがきちんと数字で判明。。。解っていたつもりでも数字に出るとぐうの音も出ない。標準体重まで15Kg痩せないと。。。以外にも筋肉量は落ちてないらしく、おなかを中心にまんべんなく脂が乗って食べごろらしい。救いは内臓脂肪がそんなに多くなかったこと。これを過ぎると肝臓がフォアグラになるらしい。まあいっか。帰りに久しぶりに山の写真を。
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初冬というよりは晩秋といった雰囲気。ひんやりした風が心地いい。
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最後に私の今の股関節の状態をUPします。
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向かって左が壊死した骨。右はきれいなのに、素人目に見ても壊れてるのがわかる。ここがぐしゃっと潰れるのを待つしかない。今はまだ現状維持。正直手術は怖い。痛みは無くなるらしいけど、股関節の脱臼とはいつも隣合わせで姿勢を著しく制限されるらしい。今は、痛いのさえ我慢すれば脱臼の心配はないから。。。どっちがいいのか。。。考え始めると眠れない。。。だから現状維持。何事も。。。

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